雖然那很肥胖，但是不管再怎麼胖，那總是胖四肢，娜的肚子絕對是平的
自從畢業後坐辦公室，世界就不在這麼美好了，看著肚子日積月累的大起來(不能打一天一天大起來，人家會以為我懷孕)
發現很多人都說，不是學生後，代謝整個會差到爆炸，然後就會有腸胃問題，所謂腸胃問題，綜合以下凡是胃痛、消化不良、便祕、宿便...等這些問題就會慢慢地冒出來!
幸好那是沒有便秘問題，每天都很乖的排出去，但是卻發現好像有宿便的樣子，體內毒素真的是多得不得了...
向朋友求解後，他推薦我吃這個↓↓↓

超大罐多穀黑豆粉~一罐500公克，裡面都有附上湯匙喔!~無鹹甜口味!
裡頭有黑豆、黑米、黑芝麻、燕麥、糙米等~穀類
都是身體所需的營養來源~

 

讓我們來看看禾禹黑豆粉的履歷~
好的東西是不會怕人家知道它的內容的

 

營養標示

 

食用方法：
1.以3平匙(約25公克)置入於杯中
2.沖入150~250ml之溫熱水攪拌溶解後即可食用，濃度可依自己喜好而改變喔!
3.可以依自己喜好添加鮮奶或奶粉，娜就加在牛奶裡，也是過果汁牛奶喔!

來個簡單的示範~現在娜每天早上都這樣喝一碗當作早餐!
就簡單地倒進去就對了啦!
攪拌均勻就可以喝了~

其實我都不相信什麼膳食纖維，免除你飢餓感這類的標語
但我現在不得不信了，我早上喝一碗~到中午要吃午餐吃平常份量
吃到一半的時候我竟然吃! 不! 下!
到第四天的時候，平常一定要吃早餐腸胃才會開始運作的我
竟然一早就有便意了!!! 什麼都還沒吃空腹的我~頭一次沒吃東西就可以去蹲廁所了!!!
才四天耶!!!

 

其實娜很怕這些穀類的味道跟口感，唯一鍾愛的就只有米飯
所以從以前也不吃堅果類，為了健康是硬著頭皮吃的
但是這個黑豆粉真的很讓人驚艷耶，因為他沒有我會害怕的味道
泡在牛奶裡喝的時候也清香清香的~

喝到底還可以看到粉裡面有家燕麥，燕麥好像對降低膽固醇很有效
喝這個覺得好健康喔~整個驕傲了起來!XD

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